讓雪糕“1小時不化”的卡拉膠是什么？過量食用對身體有害嗎？

　　中新經緯7月7可視對講門禁日電 (張芷菡)近日，某網紅雪糕打火機“燒不化”、在室溫下放“1小時不化”的話題引起熱議。據該雪糕品牌客服回應，雪糕融化會呈粘稠狀，為提高雪糕的粘稠度，在雪糕中添加了少量卡拉膠。

　　視頻對講那么，卡拉膠到底是什么？對身體健康是否有害？

　　國家高級健康管理師培訓師王思露指出，卡拉膠本身是一種來自于鹿角菜、麒麟菜等天然藻類中的增稠劑，是一種食品工業當中廣泛應用的食品添加劑。其作用就在于改變冰晶的一些構造，形成預期的口感，另外還能增強產品的穩定性，延緩雪糕融化的速度。它本身是一種可溶性膳食纖維，進入人身體之后并不會被人體吸收，最終還會被排出體外。

　　因“雪糕不化”，部分消費者還質疑是否過量添加食品添加劑。根據GB 2760-2014《食品安全國家標準食品添加劑使用標準》，卡拉膠屬于“冰淇淋、雪糕類”可以適量使用的食品添加劑。該標準對于卡拉膠并沒有制定限量值。

　　乳業分析師宋亮告訴中新經緯研究院，消費者擔心過量添加的問題應該是不會出現的。“一方面，對于卡拉膠的添加，國家有所規定。另一方面，無論做增稠還是定型，在雪糕中過量添加卡拉膠都會影響雪糕口感。雪糕中添加奶油、濃縮乳等就是為了讓口感更加圓潤絲滑，膠類等添加劑過多，反而會影響口感。”

　　對雪糕含卡拉膠的質疑，也反映出消費者對添加劑和食品安全的擔憂。中國營養學會理事范志紅在其微博撰文表示，食品中添加劑的總量越大，并不意味著越不安全。有時候，品種多了，總量反而會少。比如增稠劑和凝膠劑、品質改良劑等。研究者發現，刺槐豆膠和卡拉膠兩種膠就是“良配”，在比例合適的時候，可以形成柔軟的膠凍。如果單用某一種膠，效果沒那么好，用量還更多。而所謂膠凍，就是一些親水大分子(比如淀粉、果膠、卡拉膠、明膠等)形成立體網絡，把水分子包在其中，讓水不能隨便流動的一種狀態。比如果凍、肉皮凍、凍狀的酸奶、內酯豆腐、一些凍狀甜食和冷凍飲品等。

　　文章指出，又要廉價又要優質，又要方便又要安全，又要純天然又要口感無敵好，完全兼顧是很難的。應當小心的是用添加劑來蒙騙消費者。比如用色素、香精、增稠劑來產生良好口感效果，加上糊精、奶精等低價原料，然后少放牛奶、雞蛋、水果等真材實料，降低成本，還要賣高價的行為。(中新經緯APP)

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